In realtà i motivi sono molteplici, ma oggi vorrei attirare la tua attenzione su un meccanismo mentale automatico chiamato SAR.
“SAR, sistema di attivazione reticolare, è un insieme di cellule nervose che crea una rete di contatti tra: corteccia cerebrale, lobi frontali, parti evolute del cervello umano deputate allo sviluppo di idee/pensieri e la parte bassa del cervello, il bulbo e le parti collegate al sistema neuro-vegetativo”
Te lo spiego con un esempio molto semplice, ti è mai successo di desiderare qualcosa e non avere i soldi per acquistarla? generalmente cosa succede, semplicemente abbandoni il pensiero e non ci pensi più, c’è anche un modo di dire che magari ti sei sentito citare spesso dai genitori, SCORDATELO costa troppo…
Prova adesso a pensare, da tempo sei a piedi e ti serve un auto, sei in possesso dei soldi e non hai nessun problema che ti impedisca di acquistarne una, ma non sai che macchina prendere, non sai più dove sbattere la testa e non riesci a decidere il modello.
Un giorno stai passeggiando ad esempio, tutto d’un tratto vedi la macchina dei tuoi sogni e fino a quel momento neanche lo sapevi lo fosse, da quel preciso momento in poi la inizi a vedere dovunque come per magia, ti è mai successo?
In quel preciso momento ti si è attivato il S.A.R (sistema di attivazione reticolare) un processo fantastico che ti permette di far lavorare la tua mente come se fosse un missile intelligente programmato per centrare il bersaglio, nel nostro caso meglio dire per ottenere un obiettivo o risultato.
Purtroppo devo darti una brutta notizia, ma non preoccuparti non è così grave si può risolvere.
la mente è potentissima ma possiede anche dei limiti, fortunatamente ne ha veramente pochi e per lo più ce li poniamo noi o chi ci sta attorno, quindi si può influenzare sta a noi decidere come.
Uno di questi limiti, direi il più limitante e da porre attenzione è, che funziona anche al contrario cioè si attiva anche sulle cose che non vogliamo, ovvero non riconosce le “NEGAZIONI”!!!
Mi spiego meglio, se immaginate una macchina con le ali, sebbene un’immagine fiabesca la potrete visualizzare nella vostra mente, anche se siete consapevoli che non è possibile esista.
Ma se cercate di “NON immaginare” quella stessa casa con le ali, il vostro cervello prima di comprendere cosa non immaginare, dovrà necessariamente processare quell’immagine e poi, solo successivamente, negarla o stare attento ad evitarla.
In PNL si spiega che è più semplice pensare a quello che si vuole piuttosto del contrario, quindi è meglio visualizzare ciò che ci piace, quidi prova a formulare i tuoi pensieri in questo modo,
-“voglio una nuova auto” piuttosto che “non voglio più questo rottame di auto che possiedo”
-“voglio avere più tranquillità, serenità, felicità” piuttosto che dirvi “non voglio più stare così male, essere così stressato etc.”
Per riassumere, pensa a come pensi, fai attenzione a come ti parli, e ricorda tutto quello che sei in grado di pensare e vedere lo puoi ottenere e viceversa, quindi nutriti di notizie positive e vivi ogni situazione cercandone il lato positivo, ogni avvenimento si può vedere sempre da due punti di vista , da ora in poi la scelta è tua.
Mi auguro che questo piccolo articolo ti sia utile per il proseguo di questa quarantena e ti auguro il meglio per il proseguo e il tuo futuro, se ti fa piacere scrivimi e se posso ti darò qualche altro consiglio interessante a presto
Enrico.
